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2006年07月03日 [03:22] 【ダイエット記録】 

6月のダイエット結果(開始6ヶ月目)

-月末の体重(翌日AM1;30)-

開始体重よりトータル-2.6kg
体脂肪率トータル3%減少 21%
BMI値25.48



ダイエット開始6ヵ月目の結果。


やっと再び痩せました・゚・(ノ▽`)・゚・


光熱費で、親から苦情が出て、反復浴ダイエットはしてなかったのですが、バイトで走り回る機会が増えたのと、夜食をやめれたことで、なんとかカバーできるようになったみたいですヽ('ヮ'*)ゝ


あと、最近やりはじめた筋トレも少々効果がでてるみたいですね、よかった~★


残り10kg…頑張って痩せなきゃ。

というか、来月また増えてませんよ~にOTZ
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